Két különböző követ jelöl: az egyik a nefrit, a másik a jadeit. Mindkét ásvány több színben fordul elő, s nehéz megkülönböztetni őket. Meghatározását tekintve a jáde kalcium- és magnéziumszilikát, vas és krómtartalma színezi anyagát, de szerkezetébe más elemek is beépülhetnek, ezért sokféle színű lehet: zöld, fehér, sárga, narancs, rózsaszín, vörös, barna, ibolya, fekete.
A nefrit színe általában zöld, de van szürkés, vastartalma esetén barnás vagy vöröses színű változata is. A nefrit nagy tömegekben fordul elő.

A zöld jáde a legértékesebb, ami legnagyobb mennyiségben Kínában található (zöldes-fehér színű jáde nefrit). Itt van a legnagyobb múltja a jáde-kultusznak (már i.e. 3. évezredben ismerték a jáde követ), és a mai napig Kína a világ legnagyobb jáde kő kitermelője. Főbb lelőhelyek közé tartozik még Egyiptom, Burma, Mexikó és Dél-Amerika.
A távol-keleti ősi gyógyászat a csiszolt jáde köveket hőközvetítő masszázskőként és kézi akupresszúrára is alkalmazta.
A jáde kő „mágikus akkumulátorként” képes tárolni és folyamatosan sugározni az energiát, amivel erősíti a szívet, tüdőt, és az egész immunrendszert ellenállóbbá teszi. Javítja a veseműködést és a vérkeringést, tisztítja a szervezetet. Egyedi rezgései hasonló hullámhosszúságúak, mint az emberi szervezeté, ennek következtében képesek bejutni annak belsejébe, az egészséges szerv rezgéseit sugározva a beteg testrészek felé. Magas kalcium és magnézium tartalma miatt a mindennapi élethez szükséges energiát adja, ezen felül negatív töltésű ionokat (anionokat) termel, ami segíti, gyorsítja a sejtek anyagcseréjét, ezáltal lassítva az öregedési folyamatot. Mindezek mellett pedig növeli a termékenységet.
Gyógyhatások: anyagcsere, vesék, lép, máj, szív, vérkeringés, szemek, gége, csecsemőmirigy, pajzsmirigy, immunrendszer, paraszimpatikus idegrendszer, menzesz, migrén, idegfájdalmak, hosszú élettartam, termékenység.
Mentálisan örömet és életkedvet ad, oldja a félelmeket, növeli az önbizalmat és a magabiztosságot.

 A jadeit erős hatással van a hólyag és a vese működésére. Nemcsak a sav - bázis háztartást tartja egyensúlyban, hanem a vízháztartást is.

Emellett segít a méreganyagok kiválasztásában és elvezetésében, ezért remekül használható elhízás esetében is.

 A jadeit erősíti az idegeket, feszültség és kimerültség esetén élénkítő hatású, a feszültség és az oldottság közötti kiegyensúlyozottság érzését kelti.

Visszaadja a belső békét és nyugalmunkat.